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Das Angebot im Detail
Hot Iron® 2 - Langhanteltraining 2025/1
Das Krafttraining für Frauen und Männer und Jugendliche
Das IRON SYSTEM® ist für alle ambitionierten Sportler bestens geeignet, die sich die Grundübungen mit Trainingsgewicht zur Herausforderung machen möchten.
HOT IRON® trainiert die Muskeln im ganzen Körper: Rücken, Beine, Arme, Bauch, Po…Unabhängig von Alter und Fitness kann jeder in dieses geniale Figursystem einsteigen. Den Einstieg in das Langhantel-Training inkl. Technik-Einweisung ermöglichen wir Ihnen gerne.
HOT IRON® 2: Das Fortgeschrittenen-Training mit einem Mix aus Kraftausdauer- und Hypertrophietraining (Krafttraining) für eine definierte Muskulatur.
Als weiterführenden Kurs empfehlen wir IRON CROSS®
Kursgebühr für 12 Termine:
Für SVGG-Mitglieder 30,00 EUR
Für Nicht-Mitglieder 70,80 EUR
Buchung möglich über:
https://joinsports.de/svgg-online/courses/hot-iron-2-2025-1-c03633g5
was
Angebotskategorie:
Gymnastik, Fitness, Turnen
Kampf- und Kraftsport
bestimmt für:
Männer und Frauen
Angebotsform:
Kurs
Hinweise dazu: 12 Termine In den Schulferien findet (in der Regel) kein Kurs statt. Ebenfalls keine Kurstermine bei Hallensperrungen.
Einschränkungen, die eine Teilnahme ausschließen:
- Orthopädische Probleme
wann
Durchführungsrhythmus:
Wöchentlich
Datum:
13.01.2025 bis
07.04.2025
Uhrzeit:
20:00 - 21:15 Uhr
Wochentage:
- Montag
wieviel
Kostenpflichtig:
Kursgebühr
Anmeldung erforderlich:
Ja
wer
Anbieter:
SVGG Hirschlanden-Schöckingen e.V.
Angebotsleitung:
Frau Tanja Kruwinnus
Telefon: 07156-6365
wo
Bezeichnung des Übungsraumes:
Alfred-Fögen-Halle, Gymnastiksaal
Seehansen
71254 Ditzingen
Sonstige Hinweise:
ÖPNV-Anbindung:
Ja
Parkmöglichkeiten:
Ja
Barrierefreiheit des Übungsraumes:
Ja
Fahrdienst zum Angebotsort:
Nein