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Das Angebot im Detail
Frauen 70plus
Für die Zielgruppen 70plus werden hier ansprechende Trainingseinheiten für Fitness und Gesundheit angeboten. Im Vordergrund stehen auf der Basis des gesundheitsorientierten Trainings Konditions- und Koordinationsschulung. Schwerpunkte sind dabei ein maßvolles und ausgewogenes Herz-Kreislauf-Training, Wirbelsäulengymnastik, Beckenbodentraining, Osteoporose-Vorbeugung und Schulung der Beweglichkeit. Großer Wert wird auf eine ausgeglichene, altersgerechte und maßvolle Gestaltung der Übungsteile gelegt. Dabei hilft z.B. Gymnastik von 'Pilates' und wunderbare Musik.
was
Angebotskategorie:
Gesundheits- und Rehasport
Gymnastik, Fitness, Turnen
bestimmt für:
Frauen
Angebotsform:
kontinuierliches Angebot
wann
Durchführungsrhythmus:
Wöchentlich
Uhrzeit:
17:30-18:30
Wochentage:
- Donnerstag
wieviel
Kostenpflichtig:
Vereinsbeitrag pro Jahr
Anmeldung erforderlich:
Nein
Förderung durch die Krankenkassen (§20 SGB):
Nein
wer
Anbieter:
TSV Asperg e.V.
Angebotsleitung:
Frau Alexandra Graf
Telefon: 07147 922946
wo
Bezeichnung des Übungsraumes:
Sporthalle Am Bürgergarten
Carl-Diem-Straße
71679 Asperg
Sonstige Hinweise:
ÖPNV-Anbindung:
Ja
Parkmöglichkeiten:
Ja
Barrierefreiheit des Übungsraumes:
Ja
Fahrdienst zum Angebotsort:
Nein