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Das Angebot im Detail
Frauen 60plus
Für die Zielgruppen 50 plus und 60 plus werden hier ansprechende Trainingseinheiten für Fitness und Gesundheit angeboten. Im Vordergrund stehen auf der Basis des gesundheitsorientierten Trainings Konditions- und Koordinationsschulung. Schwerpunkte sind dabei ein maßvolles und ausgewogenes Herz-Kreislauf-Training, Wirbelsäulengymnastik, Beckenbodentraining, Osteoporose-Vorbeugung und Schulung der Beweglichkeit. Großer Wert wird auf eine ausgeglichene, altersgerechte und maßvolle Gestaltung der Übungsteile gelegt. Dabei hilft z.B. Gymnastik von 'Pilates' und wunderbare Musik.
was
Angebotskategorie:
Gesundheits- und Rehasport
Gymnastik, Fitness, Turnen
bestimmt für:
Frauen
Angebotsform:
kontinuierliches Angebot
wann
Durchführungsrhythmus:
Wöchentlich
Uhrzeit:
18:30-19:30
Wochentage:
- Donnerstag
wieviel
Kostenpflichtig:
Vereinsbeitrag pro Jahr
Anmeldung erforderlich:
Nein
Förderung durch die Krankenkassen (§20 SGB):
Nein
wer
Anbieter:
TSV Asperg e.V.
Angebotsleitung:
Frau Graf Alexandra
Telefon: 07147 922946
wo
Bezeichnung des Übungsraumes:
Sporthalle Am Bürgergarten
Carl-Diem-Straße
71679 Asperg
Sonstige Hinweise:
ÖPNV-Anbindung:
Ja
Parkmöglichkeiten:
Ja
Barrierefreiheit des Übungsraumes:
Ja
Fahrdienst zum Angebotsort:
Nein