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Das Angebot im Detail
Die "Fünf Esslinger" mit Gedächtnis- und Atemübungen
Die "Fünf Esslinger" nach Dr. Martin Runge sind eine wissenschaftlich begründete Auswahl an Übungen, mit dem Ziel, lebenslange Bewegungsfähigkeit durch Muskelkraft, Muskelleistung, Dehnbarkeit und Balance zu erhalten. Dieses Sturzprophylaxeprogramm wird mit kleinen Denkaufgaben verbunden, so dass mit wenig Mühe und Aufwand viel für die grauen Zellen und das Balancevermögen erreicht werden kann. Bitte bequeme Kleidung und Sportschuhe tragen.
was
Angebotskategorie:
Gedächtnistraining
Gesundheits- und Rehasport
Gymnastik, Fitness, Turnen
bestimmt für:
Männer und Frauen
Angebotsform:
Kurs
wann
Durchführungsrhythmus:
Wöchentlich
Datum:
12.03.2025 bis
16.07.2025
Uhrzeit:
09:30 - 10:30
Wochentage:
- Mittwoch
wieviel
Kostenpflichtig:
Kursgebühr
Anmeldung erforderlich:
Ja
Förderung durch die Krankenkassen (§20 SGB):
Nein
wer
Anbieter:
Schiller-Volkshochschule Landkreis Ludwigsburg
Angebotsleitung:
SCHILLER-VOLKSHOCHSCHULE Kreis Ludwigsburg
Telefon: 07141 144-1666
wo
Bezeichnung des Übungsraumes:
Remseck am Neckar, Gemeindehalle Hochdorf
Kirchenweinbergweg 10
71686 Remseck-Hochdorf
Sonstige Hinweise:
ÖPNV-Anbindung:
Ja
Parkmöglichkeiten:
Eingeschränkt
Fahrdienst zum Angebotsort:
Nein