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Das Angebot im Detail
Dehnen und Mobilisieren nach Liebscher & Bracht®
für Einsteigende
Die Übungen zielen darauf ab, zu hohe muskuläre und fasziale Spannungen zu reduzieren und dadurch bereits vorhandenes Unwohlsein zu verringern oder dies gar nicht erst entstehen zu lassen. In diesem Kurs werden einige der Hauptübungen von Grund auf erlernt, um sie auch zu Hause selbstständig durchführen zu können. Bitte Matte, Handtuch und Getränk sowie die Übungsschlaufe von Liebscher & Bracht®, alternativ: Kofferband/Gürtel, mitbringen.
was
Angebotskategorie:
Gesundheits- und Rehasport
Gymnastik, Fitness, Turnen
bestimmt für:
Männer und Frauen
Angebotsform:
Kurs
wann
Durchführungsrhythmus:
Wöchentlich
Datum:
14.03.2025 bis
11.04.2025
Uhrzeit:
17:30 - 18:30
Wochentage:
- Freitag
wieviel
Kostenpflichtig:
Kursgebühr
Anmeldung erforderlich:
Ja
Förderung durch die Krankenkassen (§20 SGB):
Nein
wer
Anbieter:
Schiller-Volkshochschule Landkreis Ludwigsburg
Angebotsleitung:
SCHILLER-VOLKSHOCHSCHULE Kreis Ludwigsburg
Telefon: 07141 144-1666
wo
Bezeichnung des Übungsraumes:
Freudental, Schönenberghalle
Gartenstraße 23
74392 Freudental
Sonstige Hinweise:
ÖPNV-Anbindung:
Ja
Parkmöglichkeiten:
Eingeschränkt
Fahrdienst zum Angebotsort:
Nein