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Das Angebot im Detail
FlexibilitätPlus
Es handelt sich um eine Kombination aus leichtem Kraft-, Beweglichkeits- und Sensibilitätstraining. Dabei werden Elemente aus Yoga, Gymnastik, Tanz und Kampfkunst vereint. Der Fokus liegt auf tiefer Atmung und fließenden Bewegungen. Mit diesen leichten Übungen können chronische Muskelverspannungen abgebaut und vorhandene Blockaden gelöst werden. Eine deutlich verbesserte Mobilität und ein gesteigertes Wohlbefinden stellen sich ein (maximal 9 Personen).
was
Angebotskategorie:
Gymnastik, Fitness, Turnen
bestimmt für:
Männer und Frauen
Angebotsform:
Kurs
wann
Durchführungsrhythmus:
Wöchentlich
Datum:
20.03.2025 bis
03.07.2025
Uhrzeit:
18:00 - 19:00
Wochentage:
- Donnerstag
wieviel
Kostenpflichtig:
Kursgebühr
Anmeldung erforderlich:
Ja
Förderung durch die Krankenkassen (§20 SGB):
Nein
wer
Anbieter:
Schiller-Volkshochschule Landkreis Ludwigsburg
Angebotsleitung:
SCHILLER-VOLKSHOCHSCHULE Kreis Ludwigsburg
Telefon: 07141 144-1666
wo
Bezeichnung des Übungsraumes:
Markgröningen, Kleeblatt Pflegeheim
Auf Hart 65
71706 Markgröningen
Sonstige Hinweise:
ÖPNV-Anbindung:
Ja
Parkmöglichkeiten:
Eingeschränkt
Fahrdienst zum Angebotsort:
Nein